Le vacanze natalizie sono terminate, per alcuni sono stati brevi giorni, per altri quasi tre settimane. Quello che pero accomuna tutti sono i miliardi di calorie assunte durante i numerosi pranzi e le innumerevoli cene insieme ad amici e parenti.

Non ci bastavano i pigiami imbarazzanti e i maglioncini con la renna gentilmente donati dalla zia, anche Madre Natura ha pensato bene di aggiungere 3 bei chiletti sulla bilancia!

In questi giorni le palestre sono più affollate di un centro commerciale nel primo giorno dei saldi e tutti si lamentano e promettono di mettersi a dieta.

State tranquilli, la prova costume e ancora lontana e oggi ho persino letto su Facebook che con il freddo i nostri batteri catturano il nostro grasso (crediamoci fermamente).

Se, come me, anche voi non vi fidate dei vostri piccoli amici batteri, ci sono tantissimi altri rimedi che possono venire in soccorso.

Per prima cosa alzatevi dalla sedia e iniziate a fare movimento! Se state lavorando aspettate il suono della campanella e dirigetevi come razzi in palestra o se preferite fatevi un bel giretto al parco di corsa…possibilmente senza iPhone e senza #workhard #workit #fitness,etc.

Per quanto riguarda invece l’alimentazione, vi consiglio, per chi ancora non lo conosce di visitare il sito www.cortilia.it.

Cortilia è il primo mercato online dei prodotti agricoli e proprio in questi giorni propone una deliziosa offerta perfetta per chi si vuole redimere da tutti i peccati di gola che ha commesso nel periodo natalizio e per chi desidera regolare le proprie funzioni fisiologiche.

Da abbinare a kit disintossicanti Cortlia propone, infatti, una tisana depurativa con cardo mariano, tarassaco, achillea, finocchio e salvia; una tisana digestiva con menta, salvia e finocchio e una tisana rilassante con melissa, camomilla e iperico.

Depurare, digerire e rilassare sono le parole magiche che sicuramente vi aiuteranno a sentirvi meglio e in forma (da abbinare rigorosamente a movimento fisico e ad una dieta equilibrata) per un po’ dimenticavi quindi l’amata carbonara, il gustoso tacchino ripieno e la succulenta insalata russa.

Resistete per qualche giorno, depuratevi e disintossicatevi e vedrete che in poco tempo recupererete i chiletti di troppo presi in queste vacanze!

Le tisane sono disponibili sul sito www.cortilia.it a € 8,59 (15 filtri)